В нашем интернет-магазине продуктов "Универсам" (Новосибирск) появились в продаже пророщенные зерна (ростки). Это прежде всего еда, которую лучше употреблять в системе, добавляя к традиционной кухне.
В пищу можно использовать, семена с чуть проклюнувшимися ростками и даже просто набухшие (прорастание семян происходит не одновременно, и те, которые еще не проклюнулись, но уже налились соками, тоже являются полноценным продуктом). Употреблять проростки (ростки) можно в течении 10 дней от начала прорастания, т.к. именно за такой период количество "живых" витаминов в них по постоянно увеличивается и становится самым максимальным.
Привыкать к этой еде нужно постепенно (если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом), начиная с 2 чайных ложек в день. В течение 2-3 месяцев можно увеличить ежедневную порцию до 100 г и более. Пророщенные зерна (ростки) нужно есть в сыром виде, их не следует подвергать термообработке, так как они теряют свои полезные свойства. С проростками можно приготовить полезные и вкусные блюда. Достаточно просты в изготовлении фруктовые и овощные салаты, где к любым пророщенным зернам добавляется мед, изюм, тертая морковь, сухофрукты, свежие фрукты, орехи, свежая зелень. Хорошо добавлять проростки в первые и вторые блюда, положив непосредственно в тарелку.
Проростки – это природные энерготоники, поэтому добавляйте их в пищу утром и днем.
Интернет-магазин продуктов “Универсам” (Новосибирск) предлагает Вам оценить витаминную ценность этих продуктов, воспользовавшись некоторыми рецептами их приготовления.
Данные продукты прекрасно сочетаются с постной едой, а также в комплексе с различными диетами. Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми рецептами приготовления этих замечательных продуктов.
Интернет-магазин продуктов "Универсам".
Доставка продуктов на дом!